Γράφει η Εύα Μπουτζέτη – Πανίδου
Η δημόσια συζήτηση για τη γήρανση συχνά περιορίζεται σε έναν αριθμό: το life expectancy, το προσδόκιμο ζωής. Πόσα χρόνια ζούμε. Όμως η ουσία βρίσκεται αλλού. Στο Healthy Life Expectancy (HLE) στο προσδόκιμο υγιούς ζωής. Πόσα από αυτά τα χρόνια τα ζούμε με αυτονομία, ενέργεια, καθαρό νου και ποιότητα καθημερινότητας. Και εδώ ακριβώς βρίσκεται το συγκριτικό πλεονέκτημα της Θεσσαλίας.
Το φως, το κλίμα και ο ρυθμός ζωής
Η περιοχή της Λάρισας διαθέτει μια υπέροχη ακτογραμμή δεκαπέντε χιλιομέτρων στο Αιγαίο, με καθαρό αέρα και ήπιες θερμοκρασίες. Ο ήλιος δεν είναι απλώς τουριστικό πλεονέκτημα· είναι βιολογικός ρυθμιστής.
Η ηλιοφάνεια συνδέεται με:
- καλύτερη ψυχική διάθεση,
- ρύθμιση κιρκαδικού ρυθμού, ( είναι μία βιολογική διαδικασία που έχει παρατηρηθεί τόσο στον άνθρωπο, όσο και σε πολλούς όσο και σε πολλούς άλλους ζωντανούς οργανισμούς, είναι κατά κάποιο τρόπο το βιολογικό μας ρολόι.)
- σύνθεση βιταμίνης D,
- ενίσχυση του ανοσοποιητικού.
Η καθημερινή επαφή με το φως και τη θάλασσα δεν παρατείνει απλώς τη ζωή. Παρατείνει την υγιή λειτουργικότητα.
Βουνό και θάλασσα σε απόσταση αναπνοής
Ο επιβλητικός ορεινός όγκος του Ολύμπου και η καταπράσινη Όσσα δημιουργούν ένα μοναδικό μικροκλίμα. Ήπια πεζοπορία, καθαρός ορεινός αέρας, δασικό περιβάλλον στοιχεία που διεθνώς συνδέονται με:
- μείωση καρδιαγγειακού κινδύνου,
- ρύθμιση αρτηριακής πίεσης,
- μείωση φλεγμονής,
- βελτίωση γνωστικής λειτουργίας.
Η Θεσσαλία δεν προσφέρει “δραστηριότητες”. Προσφέρει καθημερινή φυσική άσκηση ενταγμένη στον τρόπο ζωής.
Ιαματικά νερά: φυσική πρόληψη
Οι ιαματικές πηγές του Κόκκινου Νερού και άλλων περιοχών της Θεσσαλίας δεν είναι απλώς τοπική ιδιαιτερότητα. Η θερμαλιστική ικανότητα ( ιατρικές και θεραπευτικές πρακτικές με βάση την άμεση χρήση λουτρών από θερμές ιαματικές πηγές παράδοση της Μεσογείου) συνδέεται με:
- ανακούφιση μυοσκελετικών παθήσεων,
- βελτίωση κινητικότητας,
- ψυχική χαλάρωση,
- κοινωνική αλληλεπίδραση.
Σε μια Ευρώπη που γηράσκει, η ήπια αποκατάσταση και η πρόληψη γίνονται βασικός πυλώνας του Healthy Life Expectancy.
Η διάκριση που πρέπει να κατανοήσουμε
Δεν μας αρκεί να αυξάνουμε το life expectancy. Αν τα τελευταία 10-15 χρόνια ζωής συνοδεύονται από πολυνοσηρότητα, εξάρτηση και κοινωνική απομόνωση, τότε δε μιλάμε για ευζωία. Το ζητούμενο είναι:
- περισσότερα χρόνια χωρίς αναπηρία,
- περισσότερα χρόνια με αυτονομία,
- περισσότερα χρόνια με κοινωνική συμμετοχή.
Και αυτό επιτυγχάνεται όταν το περιβάλλον ευνοεί την κίνηση, τη διατροφή, το φως, την ηρεμία.
Γιατί η Θεσσαλία μπορεί να πείσει τους Ευρωπαίους
Η Πορτογαλία, η Ισπανία, η Ιταλία και άλλες χώρες προβάλλουν τον ήλιο και τη θάλασσα. Η Θεσσαλία μπορεί να προσφέρει κάτι πιο ολοκληρωμένο:
- Συνδυασμό θάλασσας και βουνού σε μικρή απόσταση.
- Ήπιους ρυθμούς επαρχιακής ζωής.
- Αγροδιατροφικό πλούτο.
- Πολιτιστική συνέχεια.
- Ανθρώπινη κλίμακα πόλης, όπως η Λάρισα.
Όχι απλώς “τόπο διαμονής”, αλλά οικοσύστημα υγιούς γήρανσης.
Το αφήγημα που χρειαζόμαστε
Αν θέλουμε να μιλήσουμε για ανάπτυξη, ας μην ξεκινάμε από τους φόρους. Ας ξεκινήσουμε από το φως. Ας μιλήσουμε για μια Θεσσαλία που δεν υπόσχεται μόνο περισσότερα χρόνια ζωής, αλλά περισσότερα χρόνια ζωής με ποιότητα. Γιατί η πραγματική επένδυση για την τρίτη ηλικία δεν είναι η Golden Visa των ακίνητων. Είναι τα όσο περισσότερα χρόνια που ζούνε υγιείς.
Και αν επίσης θέλουμε μια πολιτική πραγματικά κοινωνικά αποδεκτή και αναπτυξιακά σταθερή, πρέπει να επενδύσουμε ακόμη περισσότερο στην προσέλκυση Ευρωπαίων κάθε εισοδήματος και ηλικίας, ιδιαίτερα συνταξιούχων, όχι μόνο να αγοράζουν, αλλά να ζουν εδώ. Με υγεία, πρόληψη, θερμαλισμό,(ιατρικές και θεραπευτικές πρακτικές των ιαματικών πηγών ) (age-friendly) πόλη φιλική προς τα άτομα τρίτης ηλικίας με ποιοτική πρωτοβάθμια φροντίδα, η Ελλάδα μπορεί, η Λάρισα μπορεί να χτίσει ένα νέο προϊόν μακρά διαμονή, ευεξία και μακροζωία. Δηλαδή ανάπτυξη που “δένει” με τις ανάγκες του τόπου, αντί να συγκρούεται μαζί του.
Και αυτά τα επί πλέον και ποιοτικά χρόνια, η γη της Θεσσαλίας, η πόλη της Λάρισας μπορεί να τα προσφέρει.
Ας βάλουμε στόχο όλοι μαζί με τον Δήμο να κάνουμε την Λάρισα, την 2η πόλη της Ελλάδας μετά την Αλεξανδρούπολη (αυτή πρώτη εντάχθηκε το 2024), να ενταχθεί στο δίκτυο «WHO Global Network for Age-friendly Cities and Communities» (Δίκτυο Πόλεων Φιλικών προς τα άτομα τρίτης ηλικίας) του Παγκόσμιου Οργανισμού Υγείας.
ΜΠΟΡΟΥΜΕ.
